গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ কেনেকৈ আতঁৰাব?
- ভৰিৰ আঙুলিৰ ফাঁকত মেডিকেটেড পাউদাৰ লগালে ভৰিৰ ঘামৰ দুৰ্গন্ধ নোহোৱা হ’ব।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- আনৰ ব্যৱহৃত কাপোৰ, চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰাই উচিত।
- গা ধোৱা পানীত নেমু ৰস আৰু নিমখ মিহলাই লওঁক। গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
- গা ধোৱা পানীত অলিভ অইল মিহলাই ল’লে গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
- গৰমৰ দিনত সদায় দুবাৰ গা ধুব। গুপ্তাংগসমূহ, কাষলতিৰ তল ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব।
- সদায় পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পৰিধান কৰক।
- এগিলাচ পানীত নেমুৰ ৰস এচামুচ, পদিনাৰ ৰস দুচামুচ, অকণমান নিমখ মিহলাই দিনে দুবাৰকৈ খাওক। গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
- কপাহী কাপোৰ পৰিধান কৰিব লাগে।
- মহানিমৰ পাতৰ ৰস আৰু ক’লা তুলসীৰ ৰস মিহলাই সেই পানীৰে গা ধোৱক।
- গৰমৰ দিনত বেছিকৈ মছলাজাতীয় আহাৰ গ্ৰহণ কৰা অনুচিত। এইবোৰে শৰীৰটোক বেছিকৈ ঘমায় আৰু গাৰ দুৰ্গন্ধ কৰে।
শেৱালী দাস।
শেহতীয়া উন্নীতকৰণ: : 6/30/2020
0 ratings and 0 comments
Roll over stars then click to rate.
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.